Journal de patrick-2019, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
2162 kcal Gras: 70,40g | Prot: 184,16g | Glu: 197,29g.   Petit Déjeuner: Activia Saveur Citron, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poires. Déjeuner: Bonne Maman Riz au Lait, Reflets de France Tripes à L Ancienne à la Mode de Caen. Dîner: Les Pêcheurs des Calanques Croûtons à l'ail, Capitaine Cook Soupe de Poisson. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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