|
7/50 день*
План минус 0,7 кг
Факт минус 1,2 кг
Осталось 6,1кг
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 185,25g | Glu: 164,21g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Aroy-D Coconut Milk 100%, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Самокат Ядра Орехов Миндаля Обжаренные Целые, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Спагетти Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Апельсин, Спартак Шоколад 90% Какао, Самокат Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|