Journal de binschtock, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1225 kcal Gras: 45,57g | Prot: 54,28g | Glu: 149,42g.   Petit Déjeuner: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Dîner: Evolution Food Бронекофе, Самокат Жевательный Мармелад с Начинкой, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, ВкусВилл Сочник, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью. plus...
1439 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.