Journal de kalell, 18 nov. 23

post pizza
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
2660 kcal Gras: 73,91g | Prot: 179,65g | Glu: 305,53g.   Petit Déjeuner: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Miele, Schär Pane Bianco senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Selex Caffè Istantaneo, Perugina Cacao Amaro,  💪 - Pre-Intraworkout. Déjeuner: Inglese Savoiardi senza Glutine , Rummo Pasta Gluten Free, Carote, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Cachi, Calvé Ketchup Light, Vellutata di Zucca e Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Nutella Nutella, Whole Earth Burro di Arachidi , Probios Keto Bread, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Vivibio Crunchy Proteico Bio con Nocciole. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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