Journal de aika83, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1624 kcal Gras: 66,40g | Prot: 106,14g | Glu: 159,17g.   Petit Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Déjeuner: Яблоко, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Камбала, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свекла Вареная. Dîner: Яблоко, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками. Snacks/Autre: Коломенский Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Помидоры Черри. plus...
1568 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aika83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.