Journal de OlesyaMäk, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
2847 kcal Gras: 51,88g | Prot: 246,75g | Glu: 317,86g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яичный Желток, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Déjeuner: Сама Готовила Заливное из Индейки. Dîner: Наша Корова Творог Обезжиренный, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Adrenaline Rush Vitamin Power, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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