Journal de N_dbg, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
41,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
959 kcal Gras: 34,45g | Prot: 59,58g | Glu: 104,71g.   Petit Déjeuner: Amandes, Apple choc, Bjorg Lait d’Amande Bio. Déjeuner: Alpro Lait de Soja, Café, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Myrtilles, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Clémentines, Marie Blachère Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates, Choux Blanc. Dîner: Marie Clafoutis aux Cerises, Grand Frais Mini Blinis, Marie Tarte aux Framboises, Deluxe Terrine de Canard, Laitue Verte Frisée, Tomates, Grand Frais Crevettes Roses, Grand Frais Queues de Crevettes Décortiquées Cuites Marinade Ail et Fines Herbes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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