|
эти качели начинают немножко нервировать меня 😤,за фруктово-овощной день прибавка +100гр. итог за 5 дней диеты с 75,300 я похудела до 73 кг ровно, в это уже очень даже неплохой результат 💃
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 38,80g | Prot: 30,89g | Glu: 166,21g.
Petit Déjeuner: Фабрика Вкуса Хлеб Пшенично-Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Кофе с Молоком, Мёд. Dîner: Жигулевское Пиво Светлое, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Сибирский Гурман Блины с Ветчиной и Сыром, Горячие Бутерброд. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|