Journal de whocares2017, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1637 kcal Gras: 58,41g | Prot: 100,32g | Glu: 192,19g.   Petit Déjeuner: Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Egg, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White. Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Meijer Chewy Granola Chocolate Chunk, Jiffy Creamy Peanut Butter, Meijer Lightly Salted Chips. Dîner: Macaroni, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Think High Protein Bar Chocolate Fudge. plus...
2447 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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