Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2015
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 40,51g | Glu: 205,93g.
Petit Déjeuner: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Arla Kaergarden Ungesalzen, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: TiP Apfelschorle, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin. Dîner: Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Spaghetti Trocken, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Autre: Eiskugel, Kaffee mit Milch. plus...
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2855 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Cross Training - 32 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kati1607
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