Journal de projetomar, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1400 kcal Gras: 44,97g | Prot: 63,92g | Glu: 189,60g.   Petit Déjeuner: DIA Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Salada Crua, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Dîner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Granola, Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante. Snacks/Autre: Feijão Carioca Cozido, Farofa, Doce de Leite. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de projetomar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.