Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 54,70g | Glu: 143,87g.
Petit Déjeuner: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Déjeuner: Pecel, Nasi Putih, Kangkung, Kecambah. Dîner: Martabak Telur, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de Ayuu.ar
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