Journal de Marce0112, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1519 kcal Gras: 63,49g | Prot: 50,66g | Glu: 189,45g.   Déjeuner: Latte Coffee, Corn Tortillas , Mole Poblano Sauce , Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Dîner: Freshii Oaxaca Bowl. Snacks/Autre: Reese Reese’S Pieces Peanut. plus...
1488 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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