Journal de Анастасияkoz!, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
731 kcal Gras: 31,01g | Prot: 61,51g | Glu: 41,25g.   Petit Déjeuner: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог 3%. Déjeuner: Snaq Fabriq Snaqer, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Sveza Сыр Творожный. Dîner: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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