Journal de NiseyS, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1340 kcal Gras: 59,72g | Prot: 109,81g | Glu: 238,75g.   Petit Déjeuner: Lifestyle Food Chia Seeds, USN Bluelab 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Bananas , Blueberries , Strawberries . Déjeuner: Fried Egg , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Bacon. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Stir Fried Vegetables, Food Lovers Egg Noodles, White Sauce, Chicken Curry. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NiseyS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.