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Oha ein kleines Down zur Zeit... aber lass mich nicht unterkriegen 🫣💪
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 88,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 93,25g | Glu: 121,19g.
Petit Déjeuner: Ferrero Duplo, Gurke (mit Schale), SPAR Vital Puten Schinken, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Dîner: Porree, Knorr Bouillon Pur Rind, Shan'shi Sojasauce, Ei, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), S-Budget Champignons, Rote Paprika, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Snacks/Autre: Puntigamer Bier. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Roli02
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