Journal de LinaCulture, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1750 kcal Gras: 81,05g | Prot: 72,23g | Glu: 178,45g.   Petit Déjeuner: Arla Kaergarden, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Marten Lachsschinken Edelschimmelgereift, Buko Balance, Netto Snack-Gurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rinderbrühe, Gekochtes Ei, Büsch Dreikornbrot. Déjeuner: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Bratwurst, Sprengel Edelste Pralinen. Dîner: Frosta Hähnchen Paella. Snacks/Autre: Rühreibrötchen, Milka Haselnuss, Rinderbrühe. plus...
2588 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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