Journal de tana203, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1611 kcal Gras: 71,58g | Prot: 101,48g | Glu: 150,24g.   Petit Déjeuner: Урбеч Урбеч из Миндаля, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Лен Ок Льняная Каша . Déjeuner: Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Гречка, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Котлеты с каб, Суп с тыквой. Dîner: Котлеты с каб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп с тыквой. Snacks/Autre: Вафля творожная, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Красное Яблоко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.