Journal de cds1986, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1793 kcal Gras: 62,34g | Prot: 76,04g | Glu: 236,62g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Delhaize Ciabatta, Komkommer (met Schil). Déjeuner: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Delhaize Ciabatta, Courgettesoep. Dîner: Côte d'Or Zero, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Prei, Carrefour Kippengehakt, Boni Groene Curry Pasta, Kokosmelk. Snacks/Autre: Peren, Appel, Chips. plus...
2676 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cds1986


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.