Journal de aika83, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1752 kcal Gras: 75,03g | Prot: 124,49g | Glu: 148,40g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яблоко, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Камбала. Dîner: ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Говядина Отварная, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
1547 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aika83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.