Journal de Monique.jap =), 19 nov. 23

🌻🌻🌻🌻✨
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
990 kcal Gras: 60,77g | Prot: 74,38g | Glu: 34,01g.   Petit Déjeuner: Heinz Mostarda Amarela, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Tomates, Morangos, Amoras. Déjeuner: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! Limoneto, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino (Descascado), Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Vigor Viv Coalhada, Linea Stevia 100% , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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