|
Вес пока стоит 😖 что б его 🤬
Но радует что вещи которые до этого были в притык уже свободны.
Идём дальше 💪
Сегодня начала разминку, растяжку... за годы бездействий задеревенела 😞
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 82,80g | Glu: 101,77g.
Petit Déjeuner: Everyday Торт Папирус, Чай с Молоком, Хачапури ПП. Déjeuner: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dîner: Чай с Молоком, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. plus...
|
poids stable
|