Journal de kom_, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1670 kcal Gras: 66,75g | Prot: 97,85g | Glu: 164,55g.   Petit Déjeuner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Bionova Protein Granola Ореховая. Déjeuner: Лаваш Армянский, Global Village Булгур, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Dîner: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Autre: Жареные Орехи Смешанные, Chikalab Protein Wafers. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kom_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.