Journal de Oigabissima, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1491 kcal Gras: 40,10g | Prot: 43,89g | Glu: 255,22g.   Petit Déjeuner: Ipanema Queijo Mussarela Zero Lactose , Qualy Margarina Light 0% Lactose , Visconti Pão de Forma Integral, Café. Déjeuner: Salada Crua, Mamão Formosa, Molho Branco, Dona Benta Macarrão Parafuso. Dîner: Lourencini Mini Pão Francês Parmesão , Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Autre: Geléia (Todos os Sabores), Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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