Journal de yogamama3, 13 oct. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2009
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 34,28g | Prot: 41,55g | Glu: 112,70g.   Petit Déjeuner: peanut butter. Déjeuner: chocolate wafer fit and active, fit and active ranch dressing, cucumber, lettuce. Dîner: ground turkey, hard taco shell. Snacks/Autre: marshmallows. plus...
2189 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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