Journal de Guzel83, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 61 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1289 kcal Gras: 56,79g | Prot: 91,55g | Glu: 103,39g.   Petit Déjeuner: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, FITKIT Wellnut Crispy, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Déjeuner: Цветная Капуста на Пару, Оливковое Масло, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Жасмин. Dîner: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Помело, Яйцо, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Guzel83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.