Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 92,06g | Glu: 129,32g.
Petit Déjeuner: Кофе, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Домашний Сливочный, Оладушки из Куриной Печени Мои, Elite Цикорий Растворимый. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Курица Вареная, Гречневый Суп. Dîner: Рыба в Кляре, Свекла со Сметаной, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком, Подлива со Свининой, Рис Вареный. Snacks/Autre: Sporty Light Protein Cookie Cherry, Konfesta Конфеты Насладжи, Акконд Капелька , Милград Творог Мягкий 5%, Зефир в Шоколаде, Рахат Клюква в Сахаре, Банан, Мандарины. plus...
|
|
2325 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Хольба 5.6 подъем 6 - 43 minutes, Google Fit - 23 heures et 7 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lidiya33
|