Journal de Bettinchen80, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1429 kcal Gras: 89,06g | Prot: 71,84g | Glu: 89,36g.   Petit Déjeuner: Kaufland Bio Joghurt Mild 3,8%, Mandarine, Äpfel, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Putepur Putenfleischwurst. Dîner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Creme Fraiche, Avocado, Aldi Bio Lachsfilets, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. plus...
2255 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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