Journal de maddytepunkt, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1123 kcal Gras: 42,82g | Prot: 86,65g | Glu: 96,33g.   Déjeuner: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kräuterfrischkäse, Räucherlachs, Gelbe Paprika, Möhren. Dîner: DM Bio Berg Linsen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Autre: Wehle Collagen, Aldi Datteltomaten. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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