Journal de в100, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1784 kcal Gras: 81,72g | Prot: 107,49g | Glu: 169,64g.   Petit Déjeuner: Помпончик Пончики Московские, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окраина Зельц Домашний, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Морковь по-Корейски. Déjeuner: Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Котлеты индейка+тыква, Котлеты индейка +капуста. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Fish House Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Добрый Продукт Шпикачки. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de в100


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.