Journal de svetmira007, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1275 kcal Gras: 66,54g | Prot: 46,43g | Glu: 124,23g.   Petit Déjeuner: Самокат Сыр Халуми, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Déjeuner: Домашние Заготовки Лечо, Рис с Овощами. Dîner: Самокат Сыр Халуми, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Голден Яблоко . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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