Journal de aika83, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
56 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1722 kcal Gras: 69,18g | Prot: 109,85g | Glu: 173,07g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Чабан Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Хурма. Dîner: Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
1467 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aika83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.