Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 98,15g | Glu: 105,73g.
Petit Déjeuner: Эндакси Псиллиум, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Форель Запечённая , Верес Икра Баклажанная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Déjeuner: Помело, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Dîner: Дижонская Горчица, Лимонный Сок, Соевый Соус, Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченная или Жареная Форель, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шпинат. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао-Порошок (Несладкий). plus...
|
|
672 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nelena2403
|