Journal de IrinaOrl, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1711 kcal Gras: 95,11g | Prot: 111,14g | Glu: 106,69g.   Petit Déjeuner: Valio Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брюкке Сыр Витязь, Шампиньоны, Болгарский Перец. Déjeuner: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Dîner: Картофельное Пюре, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут . plus...
2042 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.