Journal de dr_semenova, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
3123 kcal Gras: 139,77g | Prot: 127,86g | Glu: 332,65g.   Petit Déjeuner: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Déjeuner: Самокат Вишневый Компот, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кировский Печенье К Кофе, Амурский Хлеб Батон, Балтийский берег Сельдь в Масле, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Рот Фронт Батончик Классический, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Жареная или Запеченная Курица, Пирог с Капустой. Dîner: Ijevan Варенье из айвы, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Autre: SPAR Торт Красный Бархат, Коммунарка Батончик Сливочный. plus...
1612 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.