Journal de Ranti Purwaningsih, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1191 kcal Gras: 37,37g | Prot: 55,83g | Glu: 165,25g.   Petit Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Déjeuner: Kerupuk Putih, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Snacks/Autre: Sawo, Good Day Mocacinno, Pisang. plus...
1387 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Ranti Purwaningsih


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