Journal de tassiacorrea, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1613 kcal Gras: 57,73g | Prot: 87,43g | Glu: 154,80g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Soya Óleo de Soja , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Urbano Arroz Branco. Dîner: Red Horse Energy Drink Energético, Campo Nobre Hambúrguer de Carne Bovina Congelado. Snacks/Autre: Becel Margarina Pro-Activ, Pullman Bisnaguito, Bom Proncípio Creme de Avelã com Cacau Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Corona Cerveja. plus...
1863 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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