Journal de BöseAlteFrau, 20 nov. 23

Tag: 48

ETB: 98%
Kcal: 1279
Fasten: 21 h 45
Getrunken: ca 3L
Schritte: 838
Schlaf: 8 h 39

Gewicht: 78, 3 kg
Abnahme: 0
Gesamtabnahme: 5,3 kg
Durchschnittlich: 110 g

Stimmung: 😕
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1293 kcal Gras: 49,46g | Prot: 79,80g | Glu: 138,35g.   Dîner: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Mandarine, Milbona High Protein Double Choc Pudding, Walnuss-Karottenkuchen, Birnen, Gut & Günstig Mozzarella. plus...
poids stable

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Im Prinzip hast Du sicher Recht, lieber M3nschenfeind, aber es ist eben auch furchtbar laaaangweilig… deswegen geh ich schaukeln.  
20 nov. 23 par le membre: BöseAlteFrau
Ja , so Tage gibt‘s, viel Spaß beim Schaukeln, wenn du zurückkommst hat sich bestimmt schon wieder was getan!🍀 
20 nov. 23 par le membre: Kaffeefee.
Oder die Seile der Schaukel sind gerissen, liebe Kaffeefee 😂🤪😂 
20 nov. 23 par le membre: BöseAlteFrau
😂😆 Och je, das glaub ich jetzt aber nicht! Und wenn die Schaukel doch außer Betrieb ist, dann komm einfach mit zum Tanzen… 
21 nov. 23 par le membre: Kaffeefee.
Es ist frustrierend 😢, aber bald flutscht wieder, dein Körper hält das Wasser 💦 fest. Nur Geduld. Bei mir im Moment - ähnlich, wenig Kalorien, Sport und dann … NIX. Wir müssen durch. Da hat heute eine FSlerin geschrieben: wenn es in 100 g Schritte geht, brauche ich 15 Jahre und paar Monate um mein Idealgewicht zu erreichen. Bei uns sind das zumindest weniger 😉. 
21 nov. 23 par le membre: Meerfrau66
Schaukeln😍 Ich komm mit🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 
21 nov. 23 par le membre: proudmary2010
Tanzen klingt toll, liebe Kaffeefee. Da bin ich dabei 💃🏻 
21 nov. 23 par le membre: BöseAlteFrau
Sehr gerne, liebe Mary. Auf meiner Schaukel ist genug Platz.  
21 nov. 23 par le membre: BöseAlteFrau
Ja, das ist so ein Phänomen, liebe Meerfrau. Je mehr Gewicht der Körper mit sich herumschleppen muss, desto schneller wird er es los, weil das Gewicht als solches ja schon viel Energie benötigt. Dann geht es bei den meisten erst mal schnell. Umgekehrt dauert es oft lange, (die letzten) 10 Kg zu verlieren, weil der Körper sich damit ganz gut arrangieren kann, und diese Reserven einfach nicht aufgeben will. Dann ist Durchhalten angesagt. Irgendwann MUSS der Körper die Reserven angreifen.  
21 nov. 23 par le membre: BöseAlteFrau

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de BöseAlteFrau


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.