Journal de Анастасияkoz!, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
823 kcal Gras: 30,71g | Prot: 72,22g | Glu: 52,88g.   Petit Déjeuner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Déjeuner: Гороховый Суп, Свекла Вареная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Анастасияkoz!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.