|
Пока все по плану 1 кг в неделю. Чувствую что могу снизится на норму в 1800кк.
|
105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 149,25g | Glu: 166,26g.
Petit Déjeuner: Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной, Йогурт Греческий Teos 2%, Икра Лососевая Имитированная, Kruazett Хлебец Ржаной, Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рефтинская Колбаса Филейная, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Déjeuner: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рефтинская Колбаса Филейная. Dîner: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Рефтинская Колбаса Филейная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рефтинская Колбаса Филейная, Магнит Слива, Global Village Сок Томатный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рефтинская Колбаса Филейная. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ikar+
|