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7.1
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1970 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 160,17g | Glu: 202,68g.
Petit Déjeuner: Meijer White Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Dîner: Mustard Greens, Meijer White Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Meijer White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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