Journal de ☆surimu, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1285 kcal Gras: 74,01g | Prot: 123,84g | Glu: 28,51g.   Petit Déjeuner: Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Коровкино Сырок Плавленный, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Кофе. Déjeuner: Ашан Ядро Подсолнечника, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Кальве Сырный Соус, Ашан Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Кальве Сырный Соус, Горячая Штучка Кругетсы, Волков Окорочка Цыплёнка. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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