Journal de ingamazaa, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1941 kcal Gras: 100,55g | Prot: 122,80g | Glu: 137,35g.   Petit Déjeuner: Баклажан, Икра Лососевая, Pilos Danish Style Cheese , Лук, Помидоры. Déjeuner: Spilva Provansas Majonēze, Баклажан, Pilos Danish Style Cheese , Куриное Филе. Dîner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Kok Salātu Majonēze, Телятина Отварная, Красный Лук, Freshona Pickled Cornichons, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Конфеты Вафельные, Ferrero Hanuta. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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