Journal de IrinaOrl, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1545 kcal Gras: 73,65g | Prot: 119,60g | Glu: 110,39g.   Petit Déjeuner: Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Valio Молоко 1,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Брюкке Сыр Витязь, Шампиньоны. Déjeuner: Картофель Отварной, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Говядина Отварная. Dîner: Седьмой континент Хурма, Leor Иваси Холодного Копчения, Махеевъ Горчица Русская, Бахетле Багет, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Бондюэль Баланс Горошек без Сахара, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой). plus...
2075 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.