Journal de swarovskaya_official, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
44,0 kg Perdu jusqu'à présent: 53,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1404 kcal Gras: 61,34g | Prot: 135,51g | Glu: 67,84g.   Petit Déjeuner: Кофе, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Нолькалорий Сырники. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Вкустер Салат Витаминный. Dîner: Altero Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Cool Bar Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Беларусь Сыр Минский 30%, Помидоры, Ярче Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Вкустер Салат Витаминный, Altero Масло Оливковое, Лимонный Сок, Бабкины Семечки Семечки. plus...
Perdant 46,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de swarovskaya_official


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.