Journal de cupkate_91, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1698 kcal Gras: 44,82g | Prot: 70,47g | Glu: 250,81g.   Petit Déjeuner: Arla Kærgården Ungesalzen, Nutella Nutella, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Nesquik Duo, Golden Toast Butter Toast, Buko Balance. Déjeuner: Dovgan Vareniki mit Kartoffel-Pilz-Füllung, Pelmeni mit Hähnchenfüllung Pelmeni. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Braten Soße Extra, Gut & Günstig Mini Hähnchen Cordon Bleu. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

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