Journal de Hobelhund, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
973 kcal Gras: 31,70g | Prot: 39,83g | Glu: 123,04g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Bio King Granola-Nuss, K-Classic Zarte Haferflocken, Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Déjeuner: Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Wasa Knäckebrot Rustikal, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Haltbare Vollmilch, Bio King Granola-Nuss. Snacks/Autre: Apfel, Ikea Kalles Original, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wasa Knäckebrot Rustikal, Ikea Kalles Original, Kaffee. plus...
2331 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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