Journal de 22bys, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1615 kcal Gras: 68,46g | Prot: 68,07g | Glu: 178,49g.   Petit Déjeuner: Storck Merci, DM Bio Blüten Honig, Банан, Milfina Gouda Geräuchert, Alpro Barista Hafer, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Hafermark, Vemondo Bio Haselnuss. Déjeuner: Billa Schweinsschnitzel, Milfina Gouda Geräuchert, Taste of America Tortilla Wraps. Dîner: Manner Manner Minis, Миндаль, M&M's M&M's Crispy, Морковь, Mcdonald's Hasel­Nuss Donut. Snacks/Autre: Power System Protein Cookie Chocolate Chip, Апельсин. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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