Journal de fitxi, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
2259 kcal Gras: 71,54g | Prot: 115,29g | Glu: 270,06g.   Petit Déjeuner: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco. Déjeuner: Uva Blanca, Naranjas, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne. Dîner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Vino Tinto de Mesa, Tomates Cherry, Hacendado Hamburguesa Angus, Hacendado Pan de Pita Original, Queso Cheddar. Snacks/Autre: DIA Empanadillas de Bonito, DIA Empanadillas de Bonito, Trolli Arco Iris. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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