Journal de IrinaO1206, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1174 kcal Gras: 65,98g | Prot: 78,81g | Glu: 67,47g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин, Columbus Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр по-Российски Классический. Déjeuner: Квашеная Капуста, Скумбрия Отварная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dîner: Вареное Яйцо, Свекла со Сметаной, Скумбрия Отварная, Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Snacks/Autre: Сырники без Сахара, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Моя Цена Сметана 15%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaO1206


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.